전체 글20 심리학 긍정적 행복이란? 심리학 긍정적 행복 성취 심리학 긍정적 행복을 느끼는 요소 중에서 성취를 중요하게 생각하는 사람들도 있습니다. 이들은 자기 일과 업무에서 남다른 성취를 보고자 원합니다. 또는 어떤 상황이나 관계에서 승리하는 것을 성취라고 생각하는 사람들도 있습니다. 이러한 성취를 중요하게 생각하는 사람은 그 성취를 위해 기꺼이 인생을 헌신하며 살아갑니다. 그리고 생각한 바가 성취되었을 때 희열과 행복감을 느낍니다. 심리학 긍정적 행복 의미 심리학 긍정적 행복은 의미 있는 삶을 살고 있는가와 밀접한 관련이 있습니다. 사람들은 대부분 의미 있는 인생인가를 생각할 때 삶의 몇 가지 부면을 고려합니다. 자신이 필요성을 생각합니다. 자신이 가족에게 어떠한 존재인지 사회에서 어떤 기여를 하고 있는지 생각합니다. 가족들을 잘 부양하.. 2024. 3. 31. 심리학 건강한 긍정적 심리 특성 심리학 건강한 심리 탄력적 특성 심리학 건강한 심리 탄력적 특성이란 무엇입니까? 누구나 스트레스를 받습니다. 중요한 것은 그다음입니다. 누군가는 잘 극복하기도 하고 누군가는 심리적인 장애가 생기기도 합니다. 심한 스트레스를 받았든 같은 환경에 놓였었든 사람들을 추후 추적 조사해 보았습니다. 같은 무리 중인 일부의 아이들은 심리적으로 압력으로 정신적으로 장애를 갖게 되었습니다. 또 다른 무리는 전혀 다른 반응을 보였습니다. 같은 고통과 어려움, 충격이었지만 잘 극복했습니다. 오히려 그러한 경험을 기초로 더 강한 심리를 가진 인간으로서 성장을 해나가게 되었습니다. 이렇게 다른 결과를 가지게 된 것은 각각 심리학적으로 건강한 심리를 가진 사람은 충격에 부러지는 것이 아니라 일시적인 타격을 받아도 탄력적으로 다.. 2024. 3. 30. 긍정 심리학의 탄생과 본질 긍정 심리학의 탄생 긍정 심리학의 탄생은 모두의 필요에 의한 자연스러운 수순이었던 것 같습니다. 이전의 심리학은 사람의 부정적인 방향이 부각된다고 생각될 수 있었는데 좀 더 긍정적인 방향성을 가져야 한다고 생각한 심리학자들에 의해서 발전되고 있는 심리학의 학문이라고 생각할 수 있습니다. 긍정심리학은 인간관계, 심리 반응, 목표설정, 방법 수립 등에 모든 부면에 영향을 주고 있습니다. 심리학은 인간의 심리와 행동, 삶에 관련된 모든 정신 장애에 대한 원인, 질병, 치료에 중요한 역할을 했습니다. 그런데 장애와 치료에 집중하다 보니 더 긍정적인 심리학의 부면들이 초점을 맞추는 일이 소홀히 여겨지는 것처럼 보였습니다. 심리학은 인간의 삶의 질을 높여주고 행복을 위해 많은 탐구를 하도록 해야 한다는 본질적인 학.. 2024. 3. 30. 심리학 성공적 코칭 전략과 특성 심리학 코칭 전략 심리학 코칭 전략은 다섯 개로 정리할 수 있습니다. 일 번은 파트너라 되라는 것입니다. 신뢰받는 관계가 되면 서로의 도덕적 책임을 지키면서 점점 서로를 이해하게 됩니다. 이러한 관계를 형성하게 하면 코칭의 방법을 이해하고 믿고 따르게 되는 것입니다. 그렇게 되면 새로운 것들을 제안해도 기꺼이 받아들이려는 마음을 갖게 할 수 있습니다. 그러므로 신뢰와 존중이 바탕이 된 관계 형성이 중요합니다. 이번은 자신이 스스로 발전하도록 목표를 설정하고 실행하도록 동기를 부여하고 실제로 행동으로 옮길 수 있도록 격려하는 것입니다. 보통 사람은 객관적인 자기 평가보다 자기 스스로 합리화하는 주관적인 평가를 하는 경향이 있고 미래에 하고 싶은 것도 모두가 인정할 만한 결과를 끌어낼 수 있는 것에 에너지를.. 2024. 3. 29. 이전 1 2 3 4 5 다음
